年末年始休暇は
2009年01月05日 - その他 投稿者 白取です
新年明けましておめでとうございます。
当社は事業部によって休みが異なりますが、私は12月28日～1月4日までの8連休でした。 これだけの連休はちょっと記憶にないくらいですね。 今回の連休はいわゆる「寝正月」ならず、体重も増えず、昼夜逆転することもなく、健全に過ごす事ができました。
個人的には、ここ最近は趣味と言っても、Webサイトの運営だったり、本を読んだり（ビジネス書が多い）と、半分仕事みたいな感じだったので、今年は仕事とはかけはなれた趣味に力を入れようかと思います！
という訳で、以前趣味でクラシックギターをやっていたので、この連休中に「また練習を再開しよう！」と思い、久々にギターのケースを開けたら無残にも4弦が切れていました。
（アストリアスのギターです）
弦は買ってきたのですが、張り替えるのが面倒になりそのままです。連休前に譜面を買っておいたのですが・・・。これから頑張ります。
Webサイトの運営（更新）については頑張りました。
自宅のノートパソコンのメモリを増設（1GBから2.5GBへ）、結構パソコンが熱くなるので放熱板なんかも買い、環境を整えて連休を迎えました。
パソコンを使うのが好き・・・という訳ではなく、作りたいものを作るというプロセスが結構好きなので、やってて楽しいです。
（自宅のパソコン）
（放熱板）
この上にパソコンを乗っけると熱伝導で板の方へ放熱されます。これを使ったからといって熱くならない訳ではありません。
快適に動作するようになったので、連休中も今までにない勢いで更新していましたが、完成まではまだまだ時間がかかりそうです。
前半風邪をひいてしまったのですが、後半は風邪も直ったのでジムに行っていました。（当社のゴルフセンターで練習をしようかと思いましたが、かなり混んでいたので遠慮しておきました。）
ランニングマシンで時速6.5kmで1時間くらい歩いても600kcal程度しか消費しないんですね。（これだけでも結構な運動量ですよ。）
これじゃ、ダイエットが目的なら、体重が落ちなくてめげてしまうのも理解できます。私は、鈍った足腰を鍛えなおそうと思っているのと、体脂肪率を落としたいと思っているので気にはしていませんが・・・。
ちなみに通い始めて半年位になりますが、頻度が少ないってのもあると思いますが、体重はほとんど落ちていません。
今年は週2回くらいは体を動かすようにしたいです。
仕事の方では人事制度の関係上、半期（半年）に一度目標を立てているので、新年だから・・・と、あえて目標を立てるような事はしていませんが、何をやるにしても「去年より良くなる」ように色々考えて実行しようと思っています。
という事で、本年もよろしくお願いいたします。
